[segunda-feira, 29 de janeiro de 2007]
Cardápio de hojeCafé da manhã: 2 fatias de pão integral com 1 c.c. de margarina e café com adoçante = 60Almoço: 3 c.s. de arroz, 3 c.s. de feijão, 1 bife, 2 c.s. de vagem e salada de agrião = 121Lanche: 1 pão francês, 1 biscoito, 1 c.c. de margarina e café com adoçante = 68 Jantar: Sopa de legumes = 48
Por Bridget ? [12:50]
bridget.jones2007@yahoo.com.br
Gosto de: Música, Teatro, Cinema, Internet, Família e Emagrecer
Há 2 semanas começei a fazer uma dieta. E vou conseguir emagrecer 20 kgs! Espero que me ajudem...
